Stimme | Bewegung | Präsenz
Stimme | Bewegung | Präsenz
Unser Körper ist die Verbindung unserer facettenreichen inneren Welt mit all dem, was uns umgibt. Er ermöglicht es uns, uns auszudrücken, mit unserer Umwelt zu kommunizieren, mit ihr verbunden zu sein und bewusst in Kontakt zu treten.
Über unseren physischen Ausdruck kreieren wir – bewusst oder unbewusst – eine Persönlichkeit und übersetzen unsere innere Präsenz in die äußere Präsenz; unsere Ausstrahlung, die eine Resonanz in unserer Umgebung erzeugt.
Die Kreation dieser Präsenz besteht aus vielen interagierenden körperlichen Ausdrucksmitteln – vor allem innere und äußere Haltung, Bewegung, Gestik, Mimik und die Stimmfarbe und -lautstärke spielen beim physischen Ausdruck eine wichtige Rolle (pun intended 😉).
In deinem Body Communications Coaching führe ich dich durch das Kennenlernen, Wahrnehmen, Spüren und schließlich Entfalten und Kreieren deiner eigenen, freien Präsenz.
Mit individuell für dich und deine Bedürfnisse zusammengestellten Methoden aus der Tanz- und Theaterpädagogik, der künstlerischen Gestaltung, der Persönlichkeitsentwicklung, dem Achtsamkeitstraining und der Stimmbildung kannst du dich mit Neugier auf das Spiel mit deiner eigenen Präsenz einlassen.
Über die Erfahrung der Möglichkeiten deiner eigenen Bewegungen, der Feinheiten deiner Gestik und Mimik bis hin zu den faszinierenden Variationen deiner Stimme lernst du in einem sicheren Raum deinen individuellen Ausdruck kennen.
8 Sessions à 1.5– 2h | inkl. allem Material + ausführlichem Vorgespräch | 1.600 €*
Für ein Kennenlerngespräch und alle weiteren Fragen, schreib mir gerne eine Email an:
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Unser Körper ist die Verbindung unserer facettenreichen inneren Welt mit all dem, was uns umgibt. Er ermöglicht es uns, uns auszudrücken, mit unserer Umwelt zu kommunizieren, mit ihr verbunden zu sein und bewusst in Kontakt zu treten.
Über unseren physischen Ausdruck kreieren wir – bewusst oder unbewusst – eine Persönlichkeit und übersetzen unsere innere Präsenz in die äußere Präsenz; unsere Ausstrahlung, die eine Resonanz in unserer Umgebung erzeugt.
Die Kreation dieser Präsenz besteht aus vielen interagierenden körperlichen Ausdrucksmitteln – vor allem innere und äußere Haltung, Bewegung, Gestik, Mimik und die Stimmfarbe und -lautstärke spielen beim physischen Ausdruck eine wichtige Rolle (pun intended 😉).
In deinem Body Communications Coaching führe ich dich durch das Kennenlernen, Wahrnehmen, Spüren und schließlich Entfalten und Kreieren deiner eigenen, freien Präsenz.
Mit individuell für dich und deine Bedürfnisse zusammengestellten Methoden aus der Tanz- und Theaterpädagogik, der künstlerischen Gestaltung, der Persönlichkeitsentwicklung, dem Achtsamkeitstraining und der Stimmbildung kannst du dich mit Neugier auf das Spiel mit deiner eigenen Präsenz einlassen.
Über die Erfahrung der Möglichkeiten deiner eigenen Bewegungen, der Feinheiten deiner Gestik und Mimik bis hin zu den faszinierenden Variationen deiner Stimme lernst du in einem sicheren Raum deinen individuellen Ausdruck kennen.
8 Sessions à 1.5– 2h | inkl. allem Material + ausführlichem Vorgespräch | 1.600 €*
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Unser Körper ist die Verbindung unserer facettenreichen inneren Welt mit all dem, was uns umgibt. Er ermöglicht es uns, uns auszudrücken, mit unserer Umwelt zu kommunizieren, mit ihr verbunden zu sein und bewusst in Kontakt zu treten.
Über unseren physischen Ausdruck kreieren wir – bewusst oder unbewusst – eine Persönlichkeit und übersetzen unsere innere Präsenz in die äußere Präsenz; unsere Ausstrahlung, die eine Resonanz in unserer Umgebung erzeugt.
Die Kreation dieser Präsenz besteht aus vielen interagierenden körperlichen Ausdrucksmitteln – vor allem innere und äußere Haltung, Bewegung, Gestik, Mimik und die Stimmfarbe und -lautstärke spielen beim physischen Ausdruck eine wichtige Rolle (pun intended 😉).
In deinem Body Communications Coaching führe ich dich durch das Kennenlernen, Wahrnehmen, Spüren und schließlich Entfalten und Kreieren deiner eigenen, freien Präsenz.
Mit individuell für dich und deine Bedürfnisse zusammengestellten Methoden aus der Tanz- und Theaterpädagogik, der künstlerischen Gestaltung, der Persönlichkeitsentwicklung, dem Achtsamkeitstraining und der Stimmbildung kannst du dich mit Neugier auf das Spiel mit deiner eigenen Präsenz einlassen.
Über die Erfahrung der Möglichkeiten deiner eigenen Bewegungen, der Feinheiten deiner Gestik und Mimik bis hin zu den faszinierenden Variationen deiner Stimme lernst du in einem sicheren Raum deinen individuellen Ausdruck kennen.
8 Sessions à 1.5– 2h | inkl. allem Material + ausführlichem Vorgespräch | 1.600 €*
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Stimme | Bewegung | Präsenz
Unser Körper ist die Verbindung unserer facettenreichen inneren Welt mit all dem, was uns umgibt. Er ermöglicht es uns, uns auszudrücken, mit unserer Umwelt zu kommunizieren, mit ihr verbunden zu sein und bewusst in Kontakt zu treten.
Über unseren physischen Ausdruck kreieren wir – bewusst oder unbewusst – eine Persönlichkeit und übersetzen unsere innere Präsenz in die äußere Präsenz; unsere Ausstrahlung, die eine Resonanz in unserer Umgebung erzeugt.
Die Kreation dieser Präsenz besteht aus vielen interagierenden körperlichen Ausdrucksmitteln – vor allem innere und äußere Haltung, Bewegung, Gestik, Mimik und die Stimmfarbe und -lautstärke spielen beim physischen Ausdruck eine wichtige Rolle (pun intended 😉).
In deinem Body Communications Coaching führe ich dich durch das Kennenlernen, Wahrnehmen, Spüren und schließlich Entfalten und Kreieren deiner eigenen, freien Präsenz.
Mit individuell für dich und deine Bedürfnisse zusammengestellten Methoden aus der Tanz- und Theaterpädagogik, der künstlerischen Gestaltung, der Persönlichkeitsentwicklung, dem Achtsamkeitstraining und der Stimmbildung kannst du dich mit Neugier auf das Spiel mit deiner eigenen Präsenz einlassen.
Über die Erfahrung der Möglichkeiten deiner eigenen Bewegungen, der Feinheiten deiner Gestik und Mimik bis hin zu den faszinierenden Variationen deiner Stimme lernst du in einem sicheren Raum deinen individuellen Ausdruck kennen.
8 Sessions à 1.5– 2h | inkl. allem Material + ausführlichem Vorgespräch | 1.600 €*
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Stimme | Bewegung | Präsenz
Unser Körper ist die Verbindung unserer facettenreichen inneren Welt mit all dem, was uns umgibt. Er ermöglicht es uns, uns auszudrücken, mit unserer Umwelt zu kommunizieren, mit ihr verbunden zu sein und bewusst in Kontakt zu treten.
Über unseren physischen Ausdruck kreieren wir – bewusst oder unbewusst – eine Persönlichkeit und übersetzen unsere innere Präsenz in die äußere Präsenz; unsere Ausstrahlung, die eine Resonanz in unserer Umgebung erzeugt.
Die Kreation dieser Präsenz besteht aus vielen interagierenden körperlichen Ausdrucksmitteln – vor allem innere und äußere Haltung, Bewegung, Gestik, Mimik und die Stimmfarbe und -lautstärke spielen beim physischen Ausdruck eine wichtige Rolle (pun intended 😉).
In deinem Body Communications Coaching führe ich dich durch das Kennenlernen, Wahrnehmen, Spüren und schließlich Entfalten und Kreieren deiner eigenen, freien Präsenz.
Mit individuell für dich und deine Bedürfnisse zusammengestellten Methoden aus der Tanz- und Theaterpädagogik, der künstlerischen Gestaltung, der Persönlichkeitsentwicklung, dem Achtsamkeitstraining und der Stimmbildung kannst du dich mit Neugier auf das Spiel mit deiner eigenen Präsenz einlassen.
Über die Erfahrung der Möglichkeiten deiner eigenen Bewegungen, der Feinheiten deiner Gestik und Mimik bis hin zu den faszinierenden Variationen deiner Stimme lernst du in einem sicheren Raum deinen individuellen Ausdruck kennen.
8 Sessions à 1.5– 2h | inkl. allem Material + ausführlichem Vorgespräch | 1.600 €*
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Stimme | Bewegung | Präsenz
Unser Körper ist die Verbindung unserer facettenreichen inneren Welt mit all dem, was uns umgibt. Er ermöglicht es uns, uns auszudrücken, mit unserer Umwelt zu kommunizieren, mit ihr verbunden zu sein und bewusst in Kontakt zu treten.
Über unseren physischen Ausdruck kreieren wir – bewusst oder unbewusst – eine Persönlichkeit und übersetzen unsere innere Präsenz in die äußere Präsenz; unsere Ausstrahlung, die eine Resonanz in unserer Umgebung erzeugt.
Die Kreation dieser Präsenz besteht aus vielen interagierenden körperlichen Ausdrucksmitteln – vor allem innere und äußere Haltung, Bewegung, Gestik, Mimik und die Stimmfarbe und -lautstärke spielen beim physischen Ausdruck eine wichtige Rolle (pun intended 😉).
In deinem Body Communications Coaching führe ich dich durch das Kennenlernen, Wahrnehmen, Spüren und schließlich Entfalten und Kreieren deiner eigenen, freien Präsenz.
Mit individuell für dich und deine Bedürfnisse zusammengestellten Methoden aus der Tanz- und Theaterpädagogik, der künstlerischen Gestaltung, der Persönlichkeitsentwicklung, dem Achtsamkeitstraining und der Stimmbildung kannst du dich mit Neugier auf das Spiel mit deiner eigenen Präsenz einlassen.
Über die Erfahrung der Möglichkeiten deiner eigenen Bewegungen, der Feinheiten deiner Gestik und Mimik bis hin zu den faszinierenden Variationen deiner Stimme lernst du in einem sicheren Raum deinen individuellen Ausdruck kennen.
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Freiheit | Resonanz | Kraft
Freiheit | Resonanz | Kraft
Die Freiheit im eigenen Körper fühlen – die Möglichkeiten der eigenen Bewegung erweitern, Dysbalancen ausgleichen und über den Aufbau von Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Mobilität und Balance das eigene Bewegungsbewusstsein entdecken. Das ist das Ziel deines Artful Movement Coachings.
Denn: Unser Körper ist unser multidirektionales Ausdrucksorgan.
Er ist die Verbindung unserer inneren Welt mit dem, was uns umgibt. Über unseren Körper stehen wir über unzählige Prozesse – von der Atmung über die Verdauung bis zu unseren Sinneswahrnehmungen – in ständiger Verbindung, in einem stetigen Austausch mit der Umwelt.
Dabei besitzt unser Körper als Organismus eine unglaubliche, nahezu magische Eigenschaft: Unser System ist in der Lage sich mit einer faszinierenden Flexibilität an die Umstände anzupassen, in denen es (über)lebt.
Wir können also bewusst gestalten, woran unser Körper sich anpassen soll. Über die Lebensart, die wir unserem gesamten System über unsere Bewegungs-, Regenerations-, Ernährungs- und Sozialgewohnheiten anlernen.
In deinem Artful Movement Coaching geht es daher nicht nur um den Aufbau, die Ent- und Anspannung physischer Strukturen, sondern vor allem um das Entwickeln eines eigenen Körperbewusstseins. Es geht darum, in Resonanz mit dem eigenen System zu gehen und daraus im eigenen Tempo eine Lebensart zu kreieren, die die eigene physische, sowie psychische Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Mobilität und Balance unterstützt.
Je nach deinen Zielen und Bedürfnissen arbeiten wir mit einer individuellen Zusammenstellung von Methoden aus dem funktionellen Training, der Tanzpädagogik, sowie dem Mobility- und HIT-Training in Verbindung mit den fokussierten Techniken aus Pilates, Yoga, Faszientraining, Breathwork, Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson und unterschiedlichen Wahrnehmungsübungen.
Unsere Artful Movement Sessions können je nach deinem Bedarf und dem Thema der jeweiligen Session draußen oder drinnen – vor Ort oder online via Zoom – stattfinden. Mit dem Wissen aus unseren gemeinsamen Sessions kannst du mithilfe deines individuellen Trainings-Konzepts danach jederzeit weiter in die Freiheit deiner Bewegung eintauchen.
8 Sessions à 1.5– 2h | inkl. allem Material, Trainings-Konzept + ausführlicher Anamnese | 1.600 €*
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Freiheit | Resonanz | Kraft
Die Freiheit im eigenen Körper fühlen – die Möglichkeiten der eigenen Bewegung erweitern, Dysbalancen ausgleichen und über den Aufbau von Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Mobilität und Balance das eigene Bewegungsbewusstsein entdecken. Das ist das Ziel deines Artful Movement Coachings.
Denn: Unser Körper ist unser multidirektionales Ausdrucksorgan.
Er ist die Verbindung unserer inneren Welt mit dem, was uns umgibt. Über unseren Körper stehen wir über unzählige Prozesse – von der Atmung über die Verdauung bis zu unseren Sinneswahrnehmungen – in ständiger Verbindung, in einem stetigen Austausch mit der Umwelt.
Dabei besitzt unser Körper als Organismus eine unglaubliche, nahezu magische Eigenschaft: Unser System ist in der Lage sich mit einer faszinierenden Flexibilität an die Umstände anzupassen, in denen es (über)lebt.
Wir können also bewusst gestalten, woran unser Körper sich anpassen soll. Über die Lebensart, die wir unserem gesamten System über unsere Bewegungs-, Regenerations-, Ernährungs- und Sozialgewohnheiten anlernen.
In deinem Artful Movement Coaching geht es daher nicht nur um den Aufbau, die Ent- und Anspannung physischer Strukturen, sondern vor allem um das Entwickeln eines eigenen Körperbewusstseins. Es geht darum, in Resonanz mit dem eigenen System zu gehen und daraus im eigenen Tempo eine Lebensart zu kreieren, die die eigene physische, sowie psychische Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Mobilität und Balance unterstützt.
Je nach deinen Zielen und Bedürfnissen arbeiten wir mit einer individuellen Zusammenstellung von Methoden aus dem funktionellen Training, der Tanzpädagogik, sowie dem Mobility- und HIT-Training in Verbindung mit den fokussierten Techniken aus Pilates, Yoga, Faszientraining, Breathwork, Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson und unterschiedlichen Wahrnehmungsübungen.
Unsere Artful Movement Sessions können je nach deinem Bedarf und dem Thema der jeweiligen Session draußen oder drinnen – vor Ort oder online via Zoom – stattfinden. Mit dem Wissen aus unseren gemeinsamen Sessions kannst du mithilfe deines individuellen Trainings-Konzepts danach jederzeit weiter in die Freiheit deiner Bewegung eintauchen.
8 Sessions à 1.5– 2h | inkl. allem Material, Trainings-Konzept + ausführlicher Anamnese | 1.600 €*
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Freiheit | Resonanz | Kraft
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Die Freiheit im eigenen Körper fühlen – die Möglichkeiten der eigenen Bewegung erweitern, Dysbalancen ausgleichen und über den Aufbau von Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Mobilität und Balance das eigene Bewegungsbewusstsein entdecken. Das ist das Ziel deines Artful Movement Coachings.
Denn: Unser Körper ist unser multidirektionales Ausdrucksorgan.
Er ist die Verbindung unserer inneren Welt mit dem, was uns umgibt. Über unseren Körper stehen wir über unzählige Prozesse – von der Atmung über die Verdauung bis zu unseren Sinneswahrnehmungen – in ständiger Verbindung, in einem stetigen Austausch mit der Umwelt.
Dabei besitzt unser Körper als Organismus eine unglaubliche, nahezu magische Eigenschaft: Unser System ist in der Lage sich mit einer faszinierenden Flexibilität an die Umstände anzupassen, in denen es (über)lebt.
Wir können also bewusst gestalten, woran unser Körper sich anpassen soll. Über die Lebensart, die wir unserem gesamten System über unsere Bewegungs-, Regenerations-, Ernährungs- und Sozialgewohnheiten anlernen.
In deinem Artful Movement Coaching geht es daher nicht nur um den Aufbau, die Ent- und Anspannung physischer Strukturen, sondern vor allem um das Entwickeln eines eigenen Körperbewusstseins. Es geht darum, in Resonanz mit dem eigenen System zu gehen und daraus im eigenen Tempo eine Lebensart zu kreieren, die die eigene physische, sowie psychische Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Mobilität und Balance unterstützt.
Je nach deinen Zielen und Bedürfnissen arbeiten wir mit einer individuellen Zusammenstellung von Methoden aus dem funktionellen Training, der Tanzpädagogik, sowie dem Mobility- und HIT-Training in Verbindung mit den fokussierten Techniken aus Pilates, Yoga, Faszientraining, Breathwork, Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson und unterschiedlichen Wahrnehmungsübungen.
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Die Freiheit im eigenen Körper fühlen – die Möglichkeiten der eigenen Bewegung erweitern, Dysbalancen ausgleichen und über den Aufbau von Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Mobilität und Balance das eigene Bewegungsbewusstsein entdecken. Das ist das Ziel deines Artful Movement Coachings.
Denn: Unser Körper ist unser multidirektionales Ausdrucksorgan.
Er ist die Verbindung unserer inneren Welt mit dem, was uns umgibt. Über unseren Körper stehen wir über unzählige Prozesse – von der Atmung über die Verdauung bis zu unseren Sinneswahrnehmungen – in ständiger Verbindung, in einem stetigen Austausch mit der Umwelt.
Dabei besitzt unser Körper als Organismus eine unglaubliche, nahezu magische Eigenschaft: Unser System ist in der Lage sich mit einer faszinierenden Flexibilität an die Umstände anzupassen, in denen es (über)lebt.
Wir können also bewusst gestalten, woran unser Körper sich anpassen soll. Über die Lebensart, die wir unserem gesamten System über unsere Bewegungs-, Regenerations-, Ernährungs- und Sozialgewohnheiten anlernen.
In deinem Artful Movement Coaching geht es daher nicht nur um den Aufbau, die Ent- und Anspannung physischer Strukturen, sondern vor allem um das Entwickeln eines eigenen Körperbewusstseins. Es geht darum, in Resonanz mit dem eigenen System zu gehen und daraus im eigenen Tempo eine Lebensart zu kreieren, die die eigene physische, sowie psychische Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Mobilität und Balance unterstützt.
Je nach deinen Zielen und Bedürfnissen arbeiten wir mit einer individuellen Zusammenstellung von Methoden aus dem funktionellen Training, der Tanzpädagogik, sowie dem Mobility- und HIT-Training in Verbindung mit den fokussierten Techniken aus Pilates, Yoga, Faszientraining, Breathwork, Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson und unterschiedlichen Wahrnehmungsübungen.
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Freiheit | Resonanz | Kraft
Die Freiheit im eigenen Körper fühlen – die Möglichkeiten der eigenen Bewegung erweitern, Dysbalancen ausgleichen und über den Aufbau von Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Mobilität und Balance das eigene Bewegungsbewusstsein entdecken. Das ist das Ziel deines Artful Movement Coachings.
Denn: Unser Körper ist unser multidirektionales Ausdrucksorgan.
Er ist die Verbindung unserer inneren Welt mit dem, was uns umgibt. Über unseren Körper stehen wir über unzählige Prozesse – von der Atmung über die Verdauung bis zu unseren Sinneswahrnehmungen – in ständiger Verbindung, in einem stetigen Austausch mit der Umwelt.
Dabei besitzt unser Körper als Organismus eine unglaubliche, nahezu magische Eigenschaft: Unser System ist in der Lage sich mit einer faszinierenden Flexibilität an die Umstände anzupassen, in denen es (über)lebt.
Wir können also bewusst gestalten, woran unser Körper sich anpassen soll. Über die Lebensart, die wir unserem gesamten System über unsere Bewegungs-, Regenerations-, Ernährungs- und Sozialgewohnheiten anlernen.
In deinem Artful Movement Coaching geht es daher nicht nur um den Aufbau, die Ent- und Anspannung physischer Strukturen, sondern vor allem um das Entwickeln eines eigenen Körperbewusstseins. Es geht darum, in Resonanz mit dem eigenen System zu gehen und daraus im eigenen Tempo eine Lebensart zu kreieren, die die eigene physische, sowie psychische Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Mobilität und Balance unterstützt.
Je nach deinen Zielen und Bedürfnissen arbeiten wir mit einer individuellen Zusammenstellung von Methoden aus dem funktionellen Training, der Tanzpädagogik, sowie dem Mobility- und HIT-Training in Verbindung mit den fokussierten Techniken aus Pilates, Yoga, Faszientraining, Breathwork, Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson und unterschiedlichen Wahrnehmungsübungen.
Unsere Artful Movement Sessions können je nach deinem Bedarf und dem Thema der jeweiligen Session draußen oder drinnen – vor Ort oder online via Zoom – stattfinden. Mit dem Wissen aus unseren gemeinsamen Sessions kannst du mithilfe deines individuellen Trainings-Konzepts danach jederzeit weiter in die Freiheit deiner Bewegung eintauchen.
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Freiheit | Resonanz | Kraft
Die Freiheit im eigenen Körper fühlen – die Möglichkeiten der eigenen Bewegung erweitern, Dysbalancen ausgleichen und über den Aufbau von Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Mobilität und Balance das eigene Bewegungsbewusstsein entdecken. Das ist das Ziel deines Artful Movement Coachings.
Denn: Unser Körper ist unser multidirektionales Ausdrucksorgan.
Er ist die Verbindung unserer inneren Welt mit dem, was uns umgibt. Über unseren Körper stehen wir über unzählige Prozesse – von der Atmung über die Verdauung bis zu unseren Sinneswahrnehmungen – in ständiger Verbindung, in einem stetigen Austausch mit der Umwelt.
Dabei besitzt unser Körper als Organismus eine unglaubliche, nahezu magische Eigenschaft: Unser System ist in der Lage sich mit einer faszinierenden Flexibilität an die Umstände anzupassen, in denen es (über)lebt.
Wir können also bewusst gestalten, woran unser Körper sich anpassen soll. Über die Lebensart, die wir unserem gesamten System über unsere Bewegungs-, Regenerations-, Ernährungs- und Sozialgewohnheiten anlernen.
In deinem Artful Movement Coaching geht es daher nicht nur um den Aufbau, die Ent- und Anspannung physischer Strukturen, sondern vor allem um das Entwickeln eines eigenen Körperbewusstseins. Es geht darum, in Resonanz mit dem eigenen System zu gehen und daraus im eigenen Tempo eine Lebensart zu kreieren, die die eigene physische, sowie psychische Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Mobilität und Balance unterstützt.
Je nach deinen Zielen und Bedürfnissen arbeiten wir mit einer individuellen Zusammenstellung von Methoden aus dem funktionellen Training, der Tanzpädagogik, sowie dem Mobility- und HIT-Training in Verbindung mit den fokussierten Techniken aus Pilates, Yoga, Faszientraining, Breathwork, Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson und unterschiedlichen Wahrnehmungsübungen.
Unsere Artful Movement Sessions können je nach deinem Bedarf und dem Thema der jeweiligen Session draußen oder drinnen – vor Ort oder online via Zoom – stattfinden. Mit dem Wissen aus unseren gemeinsamen Sessions kannst du mithilfe deines individuellen Trainings-Konzepts danach jederzeit weiter in die Freiheit deiner Bewegung eintauchen.
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