Erlebe ein neues Körpergefühl nach diesem Workout – es erwarten dich Elemente aus dem Mobility- und Faszientraining, ebenso wie HIIT-Komponenten und ausgewählte Kraftübungen.
Die Kombination dieser Elemente lässt dich intensiv trainieren ohne dein System zu überfordern. Trainiere mit dieser Onlineclass an deinem Lieblingsort, egal ob draußen im Park, im Garten oder einfach in deinem Wohnzimmer.
Du brauchst lediglich ein großes Handtuch und eine Unterlage die nicht rutscht (Matte/Boden/Teppich/Rasen) – und schon können wir starten.
Nach der Anmeldung per Email über hello@artistavivente.de erhältst du deine Zugangsdaten und eine Beschreibung zum Ablauf.
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